出典：instagram
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今日のお弁当記録🍱
2022/11/19(Sat)
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🏋️♀️ジム弁当🏋️
✔︎おにぎり(明太子、昆布)
✔︎ペッパーチーズ卵焼き
✔︎きんぴらごぼう
✔︎ウインナー
＋プロテイン600ml
＋アクエリアス1Ｌ
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＊
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今日は10:00から14:00まで
スタジオレッスンと筋トレの約束をしてるので
お弁当持参◎
今日のスタジオメニューは過酷↓
ピラティス(インナーマッスルを鍛えるエクササイズ)
→ラディカルパワー(上半身※バーベルなど45分)
→陰ヨガ(45分)→45分休憩
→ゴルフフィットネス(下半身、体幹トレーニングみっちり30分)の
鬼キツいメニュー👹
その後はチムジルバンでゆっくり汗かいて終了◎
いつもやっている筋トレメニューしたら死んじゃうので
今日はお休み🙂
頑張るぞー💪！
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「SHOWA(正和)」の弁当箱
こちらも上質な質感にこだわったお弁当箱になっています。正和はあくまでも漆器（塗りもの）としての弁当箱にこだわり続けています。正和がこの“漆器”“塗り”にこだわるのは、お弁当箱というアイテムそのもの自体の表現を多彩にするため。正和(SHOWA)のお弁当箱で、ちょっと贅沢な充実したランチタイムをぜひ楽しんでみませんか。
