出典：instagram
//レシピあり🍱//
今宵は、エビマヨならぬ「鶏マヨ」をメインにしたお弁当。
鶏むね肉なのにしっとり柔らかく、味もしっかりなのでお弁当におすすめです✨
BENTO menu┈┈┈
コク旨鶏マヨ
ピーマンとパプリカの中華風炒め
卵ひとつで作るだし巻き卵
マカロニのマヨめんたい（←マヨが重なってしまいました💦）
レンコンのフリット
ラディッシュのソテー
BENTO recipe┈┈┈
鶏むね肉の”コク旨鶏マヨ”
〈下味〉
鶏むね肉…150ｇ
マヨネーズ…大さじ半分
鶏ガラスープの素…小さじ半分
酒…大さじ半分
ショウガ…チューブ１㎝
ニンニク…チューブ１㎝
塩コショウ…少々
片栗粉…小さじ１
〈味付け〉
マヨネーズ…大さじ１
ケチャップ…大さじ１
お砂糖（てんさい糖）…大さじ半分
〈作り方〉
①鶏むね肉を削ぎ切りにする
②肉と下味調味料を合わせて10分程度おく
※その日に調理しない場合は、ここで冷凍保存もできます！
③フライパンで焼く
④焼きあがったら粗熱をとり、味付け調味料（マヨネーズ・ケチャップ・砂糖）を絡めるて出来上がり
※熱いままマヨネーズと合わせると溶ける可能性があるので、粗熱を取ってから絡めたほうが美味しいです！
✂︎┈┈┈┈┈┈┈┈
他の投稿もよろしければご覧ください☺︎
@
はなこ【寝る前につくるお弁当記録🌙】
＼詰め方リール｜週末つくりおき｜23時のお弁当／
🍙深夜にゆるりと作る、簡単おかずのお弁当
🍙自家製冷食やレンチン活用で手軽に
🍙彩りを意識したお弁当を目指します☺︎
始発で出勤する主人に、寝る前にお弁当を作っています。
┈┈┈┈┈┈┈┈┈
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