出典：instagram
おはようございます☺️
金曜日〜お弁当最終日🫡という事で残り物を詰め詰め。
鮭のムニエルと書いたけど、全然ムニエルではなかった笑😂クッキングシートに軽くキャンディ包みして、マジックソルトかけてレンジでチン👏ノンオイルなのでヘルシーになったかな🙌
朝からsilentの主題歌をリピートで聞きまくりながら、今日も頑張ろ😌
・玄米ごはん
・茅乃舎の胡麻ふりかけ
・鮭のレンチン蒸し
・ナスの焼き浸し
・味付け玉子
・人参しりしり
#silent #subtitle
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