出典：instagram
チキンガーリック焼き弁当
*チキンガーリック焼き
@r.r.gohan
あこちゃんの
ごま油、鶏がら、にんにく、醤油もみもみのガーリック焼きチキンは朝ごはんで売り切れちゃった🤣
ので
一緒に味変で焼いたオレンジハーブ焼きをお弁当に！
チキンは味付けしておいて
朝180℃予熱の25分でこんがり焼けました〜🔥🍗
*パンカップグラタン
@miki_mainichi_obento
みきちゃんのパンカップ
昨日のクリームシチューをリメイク
つけパンシチューみたいになって美味🥺✨
チキンの下段に入れてこんがり〜🔥✨
*水菜とサーモンナッツのサラダ
ドレッシングはオリーブオイル、ポン酢同量
、おろしにんにく少々、塩こしょうしてまぜまぜ〜🎶
*ナポリタン
*ゆで卵
沸騰したお湯にinして安定の7分半
とろとろ〜❤
何か、、載せたいものモリモリモリのお弁当になっちゃってまとまりないお弁当、、😭
修行が必要だ!
今日はお友達に紹介してもらって初！アーユルヴェーダ✨シロダーラ&マッサージへ✨
シロダーラは脳のデトックスができるそうな、、ほんまかね??
でも気持ちよさそうやし
リフレッシュしてくるぞー!!!
最近リフレッシュばっかりしに行ってるな🤣
自分可愛がり週間ってことで🥺✨🍀
#お弁当 #息子弁当 #高校生男子弁当 #おべんとう作り楽しもう部 #毎日お弁当日記 #おべんたぐらむ #チキンガーリック焼き弁当
#お弁当記録
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