出典：instagram
おはようございます☺️
今朝は小雨がパラパラと寒い☂️
今週は昨日仕込んだ鶏むね肉のチャーシューをメインにチャーシュー丼っぽくしてみました😙
チャーシューに漬け込むのと一緒に、味玉も漬けてみたから、いつもより甘口になったかな🤍
人参とほうれん草とツナはベース麺つゆでシンプルに。ちょっと胡麻ふりかけも混ぜて味付けとアクセントにしてみたら美味しい❣️
・玄米ごはん
・鶏むね肉のチャーシュー
・味付け玉子
・人参ほうれん草ツナのナムル
・茅乃舎の胡麻ふりかけ
@locabo_online
ごはんはいつもの糖質カット
@kayanoya.official
#チャーシュー弁当
#チャーシュー丼
#鶏むね肉弁当
#鶏むね肉レシピ
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