出典：instagram
11月24日
お昼ごはん
☆まんまる海老コロッケ弁当☆
こんばんは😊
投稿を見て頂いて
ありがとうございます🙇♀️
今日は、おばあちゃんに
お裾分けしてもらった小芋で
海老コロッケにしてみました🦐
＊柚子おにぎり
＊まんまる海老コロッケ
＊紫キャベツの白胡麻マヨ和え
＊酢蓮根
＊くるくる柚子大根
＊くるくる塩胡瓜
＊お花人参
＊プチトマト
＊小芋のアラビアータ
※今日の薬膳食材※
ニンニク.小芋.蓮根.大根.白胡麻
柚子
◎薬膳効果◎
柚子 血行促進.高血圧予防
疲労回復.むくみ改善
最後まで読んで頂いて
ありがとうございます🙏💕
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