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投皿者: obento.diary.jp 投皿日:

出兞instagram

@yuu.ka_musicca


𖀣𖥧𖥣𖀣𖥧𖥣𖡌.𖀣𖥧𖡌.𖀣𖥧⚘
2022.11.29 Tuesday

お匁圓のキロク

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𖥧𖥧

𖧷豚コマde醀油麹酢豚
𖧷ゆでたたご
𖧷チキンカツ
𖧷ブロッコリヌ
𖧷 #愛しの揚げラディッシュ
𖧷こんにゃく米

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äž­3息子匁圓
äž­1吹郚嚘匁圓
𖀣𖥧𖥣𖀣𖥧𖥣𖡌.𖀣𖥧𖡌.𖀣𖥧⚘𖀣𖥧𖥣𖥧 𖧧𖀣

お久しぶりの子䟛のお匁圓
豚コマがあったので
醀油麹ず酒ずニンニクで
しっかり䞋味぀けながら
酵玠分解で旚みもup‎‎

これ萜ち着かせおる間に
ゆでたたご湯掻く。
沞隰したお湯に7分半。
切った半熟卵には  
マグネシりム含有量桁違い‎‎の
海塩ぬちたヌすを  しっかりめに♡
぀いでにブロッコリヌにも🥊

䞋味付いたお肉は適圓に䞞めお
片栗粉぀けお揚げ焌き
パプリカもちょっず揚げお
あずは別のフラむパンに
移しお甘酢ずからめる〜
空いたフラむパンぞすぐ
チキンカツず
ラディッシュも投入

あっずゆう間に出来たした。

・
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今日も最埌たで読んで䞋さっお
ありがずうございたした🙏✚
今月はこれで終わり。

みんな笑顔で過ごせたすように❀

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明日から期末テスト
パパも千葉ぞ出匵🚄
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