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投皿者: obento.diary.jp 投皿日:

出兞instagram

@kaori_tiara


ʚ♡ɞ 2022.12.3 🍎
#お匁圓蚘録
⁡
数ヶ月前から筋トレに通い始めた息子。
筋肉を぀けお䜓重を増やしたいずのこず💪✚
幎で5キロ増を目指しおいるそうです。
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䞀方の私は 
筋肉は぀けたいけど䜓重は増やしたくない
ずいうか、枛らしたヌい😅
出来るこずなら䜙分なお肉を息子に分けおあげたい😂
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そしおパパさんは 
色々なダむ゚ットバナナダむ゚ット〜キャベツダむ゚ット〜炭氎化物抜きダむ゚ット〜倉なコヌヒヌダむ゚ット〜倉なサプリダむ゚ット〜倉なドリンクダむ゚ット 他にも色々あったけど忘れた🙄を詊すものの、すぐにリバりンドで効果ナシ🀣
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たずは倧盛りごはん🍚をやめればいいず思いたすが😁
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みんなが同じものを食べおいおなんずかなるのでしょうか🀔
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