出典：instagram
おはようございます🏃♀️
寒っ😬昨日のフランス戦凄かったな。
エムバペ凄すぎる⚽️！
お弁当の作り置きは日曜に色々と仕込み。日曜に仕込んだもの。
・人参しりしり
・味付け玉子
・いぶりがっこ入りポテトサラダ
・ピーマン塩昆布
・鶏むね肉蓮根しそのつくね
週末に友達宅で食べたいぶりがっこ入りのポテサラが美味しすぎて即真似😚でも大量に作りすぎたから、急いで食べなきゃ😂
蓮根と大葉を鶏むね肉と混ぜてコネコネつくねは冷凍して非常用にキープ！
人参しりしりは玉子無しバージョンで作ったけど普通に美味しかった🤤
・糖質カットご飯
・鶏むね肉蓮根大葉のつくね
・いぶりがっこ入りポテトサラダ
・人参しりしり
・ピーマン塩昆布
・味付け玉子
#エムバペ半端ないって
#鶏むね肉レシピ #いぶりがっこレシピ
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