出典:instagram
昨日のお弁当✨
スパイシーチキンと海老とブロッコリーのコク旨炒め弁当😋
1日遅れの投稿が続いてます😅💦
スパイシーチキン、今日は一口大に切った鶏もも肉をスパイシーな味付けで片栗粉をまぶしてオリーブ油でカリッと焼きました。
海老は、オイマヨでコク旨です❣️
美味しいお米@tanaka_kome_kaya
にスパイシーチキンが食欲をそそるはず😁
✳スパイシーチキン
✳海老とブロッコリーのコク旨炒め
✳ネギとビアソーセージ入り卵焼き
✳根菜のきんぴら
✳ほうれん草とベーコンしめじのバターソテー
✳🍅🍎
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