出典：instagram
2022.12.10 Sat
#今日のウコ弁
・おにぎり
・しめじ草
・里芋唐揚
・磯部竹輪
・なます？
ほうれん草のおひたしには、しめじのサッと煮をプラス😋
里芋の唐揚げは、わざわざ煮物にするのも面倒やからレンチンして、だし醤油とにんにくすりおろしで濃いめに下味付けといて、片栗粉まぶして揚げる😋
磯部竹輪は、竹輪に海苔巻いてから天ぷらにして😋
紅白なます風は、つまピーラーで千切りにした大根と人参を #キャベツのうまたれ で和えて馴染ませたらいい😋
昨日の夜ごはん冷凍の吉牛チンしただけでサボったから、野菜補給のお昼ごはん🤣
また夜サボろうとしてるのは…ナイショ🤫笑
#野菜のおかず
#シンプル弁当
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