出典：instagram
#今日のお弁当🍱
🐷カリカリ豚バラ乗っけご飯🍚レモン添え🍋
🐷牛蒡と人参の明太マヨサラダ🥗
🐷ローストブロッコリー🥦
🐷アーリーレッドのマリネ🧅
🐷雲呑スープ🍲
何日か前に
@yuki_morichan
yukiちゃんが作ってた豚バラ乗っけ弁当の追っかけﾃﾞｽ(b’3`*)︎💕︎💕
私の豚バラ焼肉用の少し薄目な肉だったからか焼いたら何故か⁉️私のカリカリバージョン(●︎´艸`)´艸`)´艸`) ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ🤭❤️
味付け、ほりにし使ったよ✌️
ご飯の上にもキャベツ千切り忘れずに⬆
豆板醤💦💦写真撮って📸忘れたの思い出して後乗せ蓋したﾌﾟﾌﾟ━(〃>З)━ｯｯ!!!💦💦
お弁当と全く関係無い話なんだけど💦💦
１週間位前から、右脚のアキレス腱の内側に有るクッションの様な小さな袋に炎症が起きてて腫れてる💦💦
#めちゃ馬🐴 ならぬ、 #めちゃ痛 😱😱
何年か前にもなったんだけど😅💦
どうやら１度なると癖になるらしく😭😭
しかも、ある日突然に気付いたら腫れてる😳😳💦💦
サービス業🈶🈶の職業病らしいﾃﾞｽ( >̶̥̥̥᷄ ̶̥̥̥᷅ )꜆꜄( >̶̥̥̥᷄ ̶̥̥̥᷅ )꜆꜄
整骨院の先生から教えて貰ったアイシング🧊🧊
お風呂上がったら氷と🧊水を１対１の割合でビニール袋に入れ冷たいとかの感覚が無くなる迄、冷やす療法．．．此れ意外にめっちゃ効く🖕
病院だと痛み止め💊とか薬を飲んだりだけど
少し自然治癒力🤏🏼😗頑張ってみようかと
思ってます️💪✨(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
今日も一日、皆が健康で安全に過ごせます様に😊🙏💭
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