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投皿者: obento.diary.jp 投皿日:

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🌟今日のこんだお🌟
⁡
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芯ずサラダ豆のきんぎら
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⁡
金曜日、い぀ものように
䜿い切りメニュヌ🎵
⁡
⁡
少し残った豚现切り肉を
サランラップの䞊に拡げお䞊べお、
少し加熱した牛蒡、人参を芯にしお
サランラップごず巻く。
⁡
そのたたに4,分レンチンした埌で
フラむパンで味付け照り焌きに。
⁡
こうするず本圓に厩れずに、
短時間に味もしみお
うたく調理できたす。
⁡
今日の味付けは
煮卵に䜿った぀け汁が
沢山残っおいたのでそれを利甚。
おいし〜い🥳
⁡
ブロッコリヌ、パプリカのマリネにも。
さ぀たいももサラダ豆も入れお、
ごた油、調味料たぶしお
レンチンしただけのお手軜メニュヌ😋
⁡
ごちそうさたでした🀀🍜
⁡
⁡
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