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@watashi_no_obento

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🌟今日のこんだて🌟
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⚫︎牛蒡と人参の豚肉巻の照り焼き
⚫︎お花ウィンナー
⚫︎ブロッコリーと赤黄パプリカのマリネ
⚫︎さつま芋、人参、ブロッコリーの
芯とサラダ豆のきんぴら
⚫︎プチトマト
⚫︎黒豆
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金曜日、いつものように
使い切りメニュー🎵
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少し残った豚細切り肉を
サランラップの上に拡げて並べて、
少し加熱した牛蒡、人参を芯にして
サランラップごと巻く。
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そのままに4,５分レンチンした後で
フライパンで味付け照り焼きに。
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こうすると本当に崩れずに、
短時間に味もしみて
うまく調理できます。
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今日の味付けは
煮卵に使ったつけ汁が
沢山残っていたのでそれを利用。
おいし〜い🥳
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ブロッコリー、パプリカのマリネにも。
さつまいももサラダ豆も入れて、
ごま油、調味料まぶして
レンチンしただけのお手軽メニュー😋
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ごちそうさまでした🤤🍽
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