出典:instagram
豚の生姜焼き
おかずがなくて、何で埋めようか…
春巻の皮が残っていたので、ほんの少し残っていたかぼちゃで春巻きをしたのと
トマトペンネで何とか埋まりました
#お弁当メニュー
豚の生姜焼き
かぼちゃの春巻き
ブロッコリーサラダ
トマトペンネ
ゆで卵
蓋をして10分タイマー
豚肉と玉ねぎを時々混ぜて、8分で醤油+みりん+生姜すりおろし+砂糖を入れて、照りを出す
かぼちゃの千切り+チーズ+白だし+塩を混ぜたものを春巻の皮で巻く。エサンテオイルをかけ、5分で返して揚げ焼きにする
ブロッコリーと水を万能カップにいれ、10分で取り出しクレイジーソルト+オリーブオイルで和え粉チーズをかける
万能カップにペンネ+浄水+ケチャップ+白だし+塩を入れ時々混ぜる
万能カップに卵と浄水をいれ、万能カップで蓋をする。10分したらそのまま取り出し、2.3ふんしたら冷水へ
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