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1月3日 お昼ご飯 ☆海老のガーリック炒め弁当☆ こんばんは😊 今日から初仕事で 朝からバタバタしながら お弁当作りが始まりました🌱🌱 今日のお弁当は、 おせちのリメイク弁当 *黒米の海苔巻き *リメイク海苔巻き *ベビーリーフのサラダ *海老の .. #お弁当コンテスト

出典:instagram

@n.qianxun


1月3日
お昼ご飯

☆海老のガーリック炒め弁当☆

こんばんは😊
今日から初仕事で
朝からバタバタしながら
お弁当作りが始まりました🌱🌱

今日のお弁当は、
おせちのリメイク弁当

*黒米の海苔巻き
*リメイク海苔巻き
*ベビーリーフのサラダ
*海老のガーリック炒め
*酢蓮根
*海苔と胡麻の松風焼き
*ブロッコリー
*伊達巻き
*牛肉とパイナップルの中華炒め
*黒豆の煮物
*インゲンと人参の豚肉巻き
*紅白なます

※今日の薬膳食材※
(冬の季節の薬膳)
ニンニク.海老.生姜.黒米.ごぼう

◎薬膳効果◎
海老  東洋医学的に長寿食材
風邪予防、老化防止
更年期障害の改善

最後まで読んで頂いて
ありがとうございます🙏💕

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