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こんにちは栄養士の中谷です👨‍🍳 今回のお弁当はローストチキンです 昨日の夜にタレに漬け込んで早起きしてオーブンでじっくりと焼き上げました🙌🙌 見た目はそれっぽいですが、やはりもも肉と比べると柔らかさやジューシー差に違いがありますね😅💦 次にロース .. #お弁当コンテスト

出典:instagram

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こんにちは栄養士の中谷です👨‍🍳

今回のお弁当はローストチキンです
昨日の夜にタレに漬け込んで早起きしてオーブンでじっくりと焼き上げました🙌🙌

見た目はそれっぽいですが、やはりもも肉と比べると柔らかさやジューシー差に違いがありますね😅💦

次にローストチキンを作るとしたら間違いなくもも肉でやることでしょう😁

しかし、脂質を制限している方には胸肉でも味は美味しく出来ますので是非お試しください💡💡

また、普段『健康』をテーマに高タンパク質、低脂質を意識してお弁当作りしているので、
是非気になる方は参考にしてみて下さい🍽️🍽️

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