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𖤣𖥧𖥣••┈┈┈┈••𖡡𖥧𖤣

➽➽2023.1.13 (金) NO.187

おはようございます(*^^*)

𖤣𖥧 グリルチキンおべんとう 𖤣𖥧

✲グリルチキン
✲グリルヤングコーン
✲しらす・枝豆の塩麴和え
✲プチトマト
✲ゆで卵
✲ごはん＆カリ梅ひじき

今回はチキンのもも肉使用😚

にんにく・塩コショウを全体に塗って
小麦粉を全体にふりかけて
ローズマリーを乗せて
オーブンへGO💁‍♀️

皮がパリッパリになるまで・・・
オーブン前でにらめっこ

お肉はしっとりやわらかく
予定通りのパリパリ感に完成♬

レモンの代わりに
柚子を添えました😊

それでは…
今日も良い１日でありますように ꕤ

♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔

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