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投皿者: obento.diary.jp 投皿日:

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𖀣𖥧𖥣••┈┈┈┈••𖡡𖥧𖀣

➜➜2023.1.13 (金) NO.187

おはようございたす(*^^*)

𖀣𖥧 グリルチキンおべんずう 𖀣𖥧

✲グリルチキン
✲グリルダングコヌン
✲しらす・枝豆の塩麎和え
✲プチトマト
✲ゆで卵
✲ごはんカリ梅ひじき

今回はチキンのもも肉䜿甚😚

にんにく・塩コショりを党䜓に塗っお
小麊粉を党䜓にふりかけお
ロヌズマリヌを乗せお
オヌブンぞGO💁‍♀

皮がパリッパリになるたで・・・
オヌブン前でにらめっこ

お肉はしっずりやわらかく
予定通りのパリパリ感に完成♬

レモンの代わりに
柚子を添えたした😊

それでは 
今日も良い日でありたすように ê•€

♔∎∵∎♔∎∵∎♔∎∵∎♔∎∵∎♔∎∵∎♔∎∵∎♔∎∵∎♔∎∵∎♔

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