出典：instagram
1月30日
お昼ごはん
☆大根餃子🥟弁当☆
こんばんは😊
今日は、
大根を餃子の皮にした
大根餃子🥟🥟🥟
何もつけなくても
冷めても
美味しく食べれちゃう😋😋
＊黒米はとむぎご飯
＊大根餃子
＊ゆで卵
＊パリパリキャベツと
黒きくらげのポン酢サラダ
＊カリフラワーの黒胡麻マヨ和え
＊プチトマト
※今日の薬膳食材※
黒米.はとむぎ.生姜.ニンニク
ひじき
◎薬膳効果◎
黒米 ポリフェノールを含み
血液の浄化作用
老化防止
最後まで読んで頂いて
ありがとうございます😊💕
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