出典：instagram
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2023.2.6* ⋆ ☀·˚☀︎*.｡♬
おはようございます❄︎ɢ०ᵒᒄ ʍᵒ~ʳᐢⁱᐢᵍ･*:⋆゜
今日は ひつじのショーンᏊᵒ̴̶̷̤ ‧̫ ᵒ̴̶̷̤Ꮚ｡*
#レシピあり
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次女のお弁当が終わったら、サボりぐせが
身についてしまって、ちょっとご無沙汰
してました…(๑′ᴗ’๑)ｴﾍﾍღ
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でも今週は、長女の大学の集中講義があるので
お弁当作るよ〰️！
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. . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜
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✿明太子おにぎり
✿紫キャベツ肉巻き
✿パプリカ肉詰め
✿ブロッコリー塩昆布和え
✿竹輪オクラ
✿だし巻き卵
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簡単に作れる常備菜のレシピを紹介します📝
お弁当のおかずにもいいですよ.˖٭*
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𓂃.◌𓈒𖡼𓂂𓏲𓆸܀ 𓂃.◌𓈒𖡼𓂂𓏲𓆸܀ 𓂃.◌𓈒𖡼𓂂𓏲𓆸܀
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𖥧𖤣ブロッコリーの塩昆布和え 𖥧𖤣
〖 材料 〗
◯ブロッコリー : 1個
◯塩昆布: 大1ぐらい
◯鰹節: 1パック
〖 調味料 〗
◎ごま油: 大1
◎鶏がらスープの素: 小1/2
◎塩: 少々
【作り方】
①ブロッコリーは小株に分け、軸もスライス。
② #①を塩茹でする。
③ボウルに調味料を合わせておく。
④ブロッコリーの水気を切ってボウルの中に。
⑤よく混ぜて、鰹節も加える。
*
✐* お好みで白ごまを加えてもɢ००ᵈ ᵎᵎᵎ
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𓂃.◌𓈒𖡼𓂂𓏲𓆸܀ 𓂃.◌𓈒𖡼𓂂𓏲𓆸܀ 𓂃.◌𓈒𖡼𓂂𓏲𓆸܀
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今週は木曜まで、毎日長女のお弁当があるので
どうぞよろしくお願いします(_ _*)ﾍﾟｺｯ*♡
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「大館工芸社」の弁当箱
曲げわっぱの最高峰といえばこちらではないでしょうか。大館工芸社は、丸太の買い付けから製材、曲げ加工、桜皮縫い、底入れ、仕上げまで一貫して行なっています。つくるのは、伝統工芸士5名を含む26名の職人。伝統的な曲げわっぱはもちろんのこと、現代のライフスタイルにあったさまざまなデザインの曲げわっぱをつくり続けています。曲げわっぱの中で最も人気が高く、確かな品質で一般の主婦からプロの料理人まで、全国の沢山の方に愛用されています。
