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今日のお弁当です💕 (高校のは終わっちゃいましたけど) ☆サンドイッチ用たまごメーカーが届いていたけど使ってなかったので😆 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 トースト🍞サンドイッチ弁当✨ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ・ ・ 私のダイエット維持記録 .. #お弁当コンテスト

出典:instagram

@aiu_dio

今日のお弁当です💕
(高校のは終わっちゃいましたけど)

☆サンドイッチ用たまごメーカーが届いていたけど使ってなかったので😆

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
トースト🍞サンドイッチ弁当✨
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜



私のダイエット維持記録

体重 41.95kg
体脂肪 ?
皮下脂肪レベル ?
BMI ?
基礎代謝 ?kcal
運動 ラジオ体操第1〜3‼️10分ダンス動画‼️
昨夜もジムでしっかりウォーキング&少しランニング頑張りました☺️



今日は、お父が私の携帯📱持って🚴‍♀️出かけてしまって💦
え〜っ😱でした💦😤
無いと不便と、つくづく思った…。
fincでは体重しかわからなかったし😑

お弁当写真撮ろうと思ったら無くて😳娘ので撮っておいてもらったので、今更新🤗



明日から13日間の出張🚄
途中、娘に現地に来てもらってお出かけ予定あって
楽しみもあるから🥰頑張りまーす‼️

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