出典：instagram
2023.02.20
【今日のお弁当】
・さつま芋ご飯
・鶏の照り焼き
・紫キャベツのエスニックマリネ
・金平ごぼう
・キクラゲ卵焼き
・ブロッコリー
先週は急性咽頭炎と言うことで声が出ない数日を過ごしましたが、もう大丈夫です👍✨
声枯れが治るにつれ咳が多くなったけど、会話が難なく出来るようになったのでストレスフリーな月曜日😊
鶏の照り焼きは #なんでもごたれ で楽チン時短。
お弁当用の副菜作りおきを作ったから、今週は使い回しながらまたお弁当もがんばります💪
それではみなさま、今週もご安全に♪
@tokiwa_official_tajima
#照り焼き
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