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2023.02.18 𝚂𝚊𝚝.☺︎☺︎⁡
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⁡おはようございます𓈒𓂂 𓈒𓍼⁡
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⁡ #今日のお弁当 ⁡
⁡ #ぱぱ弁当 ⁡
⁡ #焼肉弁当 ⁡
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⁡⁡︎︎◌ 牛こま焼肉⁡
⁡︎︎◌ だし巻き玉子⁡
⁡︎︎◌ スパイスピーマン🫑⁡
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⁡今日の夜ご飯はカレーライス🍛🥄⁡
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⁡カレーに使う牛こま⁡
⁡ちょいと拝借して焼肉風( ´罒`)⁡
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タレは清酒 ⁡砂糖 オイスターソース⁡
⁡醤油 ケチャップとコチュジャン♥⁡
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目分量cooking🍳🍳笑⁡
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⁡お天気悪いけども⁡
⁡気分あげてこ！⁡
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⁡雨降る前に #朝ラン⁡⁡⁡
⁡シャキッと行こう～🏃‍♀️💨
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⁡来年の体力の変化を楽しみに頑張る！⁡
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⁡基礎代謝アップしたーい！
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⁡＼＼\٩(๑`^´๑)۶//／／⁡
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