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ꕥ₂₀₂₃⑅₃.₃ꕥ #ヘルシー弁当 𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎ 🍃𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ 今日のお弁当は頂き物のマグロでステーキと竜田揚げを作りました パサパサになるかと思ってたステーキも新鮮だから柔らかくてホロホロ🐟💕 竜田揚げは外カリカリ中ジューシ .. #お弁当コンテスト

出典:instagram

@kubota790

ꕥ₂₀₂₃⑅₃.₃ꕥ

#ヘルシー弁当

𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎ 🍃𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎

今日のお弁当は頂き物のマグロでステーキと竜田揚げを作りました
パサパサになるかと思ってたステーキも新鮮だから柔らかくてホロホロ🐟💕
竜田揚げは外カリカリ中ジューシーでうんまい.ᐟ.ᐟ
茶色のお弁当になってしまいましたが贅沢なおひるごはーんになりました✨
夜はスープと玄米、朝コンビニで買ったカットリンゴです
ダイエット初めてから2キロ痩せて無理なくいいペースで減ってます⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ワーイ
今日も時間があれば“足パカソーラン節“頑張ろ🔥

#お昼ご飯
❦マグロのステーキ
❦マグロの竜田揚げ
❦ほうれん草としめじのおひたし

#晩御飯
❦玄米
❦野菜たっぷりスープ
❦コンビニのカットリンゴ

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#ダイエット
#ダイエット弁当

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