出典:instagram
本日のお弁当🍱
#鶏の照り焼き 弁当
鶏もも肉300gに醤油味醂甘酒を大さじ1ずつ漬け込んで皮目はこんがり〜
ふわふわ炒り卵と合わせて丼風に
そしてごはんはからだあいかん @karada_ican さんの #つやもちこんにゃく米 を混ぜているのでたーっぷりつめても罪悪感はなし☺️
低糖質、鶏肉、ブロッコリー
筋肉がつきそうな組み合わせだー!!笑
今日も素敵な一日になりますように✨
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