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投皿者: obento.diary.jp 投皿日:

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@yuu.ka_musicca


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2023.3.2 Thursday

お匁圓のキロク

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𖧷えのきベヌコン
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𖧷こんにゃく米

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äž­3柔道息子匁圓
äž­1吹郚嚘匁圓
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おはようございたす♡

最近たた息子が
コヌチの自宅隣の道堎ぞ
たた郚掻ぞも行き始めたした🥋

先週から埩掻した
久々の真剣なトレヌニングで
ずうずう身䜓䞭に痛みが😂

花粉から来る頭痛ず
アレルギヌ性の錻炎ず県は真っ赀😭
可哀想なぐらいボロボロです。

しばらく動いおなかったから
筋肉痛もハンパないようで  
唞っおたす😅

頑匵れ💪
お匁圓䜜っおたっせ〜
がちがち甚意しお
なるべくはよ孊校行きや〜
お匁圓食べにだけ行くむメヌゞかぃ

そしおこちらの↓↓↓
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枛量にも必芁䞍可欠なアむテム
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