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出典:instagram

@megumi.ru


こんにちは☀

🍙おにぎり弁当&お味噌汁

❄︎たらこおにぎり
❄︎昆布おにぎり
❄︎お豆腐とおからのサバの味噌ナゲット
❄︎春菊の塩麹胡麻和え
❄︎紫キャベツのハニーマスタードマリネ
❄︎焼いただけエリンギ
❄︎ミニトマト
❄︎インスタント味噌汁

ナゲットはサバの味噌煮缶だけの味付け😊
竹籠は深いので半分以上底上げしてます。

今年も作りましたが、昨年仕込んだ自家製味噌を小さなタッパーに入れて職場の冷凍庫に置いてます🤫

私のインスタント味噌汁用🤣

味噌玉さえ作らない超超ズボラお味噌汁🙈

かつおぶし+高野豆腐+乾燥ワカメ+ブドウ糖無添加の乾燥野菜にお味噌目分量(笑)
テファールでお湯沸かして、お弁当のお供に(๑・̑◡・̑๑)

どれもお湯で簡単に戻るものばっかなので😉
多少これで、おかずが…な時も、栄養バランス良くなるかなぁと思ってます。

平日もだけど、土日があっという間に終わります。
1日48時間欲しいなぁと思う今日この頃(笑)

今週もよろしくお願いします。

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