出典：instagram
2023.3.2(木）
おはようございます٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
昨日までのあっさり弁当からの今日はガッツリ揚げ物弁当でっすꉂꉂ( ˊᵕˋ )
そしてごちゃごちゃ弁です( ºωº )
今日はムネ肉を使って塩麹の唐揚げ
二度揚げして柔らかくなったよ⸜(˶ ˆ꒳ˆ˵)⸝
皮付きのまま香ばしくカラカラに揚げた蓮根チップス✩.*˚
皆んな蓮根って皮剥くのかなσ(∵`)？
基本、野菜は何でも皮剥かない人(“.”.)/
栄養うんぬん…？
いや、ただ面倒臭いだけです_(┐「ε:)_ｽﾞｺｰ
紫芋のチップス🍠
後は穴埋め要員の母から取り上げ…頂いたゆで卵
固茹でじゃねぇか（っ’-‘)╮ =͟͟͞͞(🥚)
ただでさえゆで卵そんな好きでもないのに…ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ
貰っておいて文句を言う(ᴑ̨̨̍̆͞͡ ͦ̆ ॑ᵓ̩̗̍ｼﾞｬｲｱﾝ
後は、きゅうりの南蛮漬け🥒
ロマネスコとトマトをﾎﾟｲ(ง ˘ω˘ )วﾎﾟｲ
下に昨日の残り物セロリのきんぴらもおります✩.*˚
– ̗̀ 𖤐酵素玄米
– ̗̀ 𖤐ムネ肉の塩麹唐揚げ
– ̗̀ 𖤐きゅうりの南蛮漬け
– ̗̀ 𖤐セロリのきんぴら
– ̗̀ 𖤐蓮根、紫芋のチップス
– ̗̀ 𖤐ゆで卵
– ̗̀ 𖤐ロマネスコ、トマト
以上”(ﾉ*>∀)ﾉ soupは蓮根汁 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 1日笑顔で✨️ 行ってらっしゃい♬.*ﾟ ︎ ※フォロー、いいねありがとうございます♡ いつも時間がなくて皆さんの投稿あまり見れてません( ᵒ̴̶̷̥́ ^ ᵒ̴̶̷̣̥̀ ) 開いた時に(๑ᵔᗜᵔ)σﾐｯｹ💕したら時々コメントしに伺ってます(,,> ,,)♡ フォロー、フォロバ目的のDMはご遠慮下さい。 #唐揚げ弁当 #簡単弁当 #ワンパターン弁当 #アルモンデ弁当 #節約弁当 #作り置き弁当 #彩り弁当 #カラフル弁当 #優しいご飯 #手作り弁当 #お弁当記録 #自分弁当 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #節約生活 #玄米弁当 #作りおき弁当 #お弁当作り楽しもう #今日のお弁当 #毎日お弁当日記 #obento_diary_jp #obento_lunch_box #obento_every_day #おべんたぐらむ
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