出典：instagram
2023.3.8 #お弁当
【 #蓮根と海老の揚げ焼き 】
ミキサーにかけた蓮根と海老を合わせて
ごま油で揚げ焼きにしました。
もちっと食感と大葉の風味がよく合う◎
【 #三つ葉の卵焼き 】
三つ葉たっぷりの卵焼きにはカニカマも入ってます。
出汁感のある具を合わせると食べやすい✌︎
【 #ほうれん草とにんじんのお浸し 】
レンジで簡単な和物を。
人参をチンした後にほうれん草を加えて追い加熱。
最後に調味料をサッと合わせれば食感を損なわない！
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🤗 #ウインナーのお味噌汁付き
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