出典：instagram
ꕥ₂₀₂₃⑅₃.₇ꕥ
#ヘルシー弁当のはず
𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎ 🍃𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎
昨日は少し早いホワイトデーのお返しを頂きました〜✨
しかも3つも！さすがに一日で食べるのはカロリーが怖いのでひとつづつ頂こうと思います꒰⑅ˊ͈ ˙̫ ˋ͈⑅꒱
今日のお弁当はヘルシーのつもり弁当です(´▽`*)ｱﾊﾊ
メインは鶏ももを荒く切ってから叩いてミンチにしました〜
サラダは @yasu___recipe さんのレシピから〜
最近ほうれん草ほぼ毎日食べてる気がする(*´艸`)
さぁ！今日も元気に一日頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و
ღ
#お昼ご飯
❦大葉たっぷり鶏ミンチ
❦ほうれん草とゆで卵のマヨポンサラダ
❦コーンの塩コショウ炒め
❦プチトマト
#昨日の晩御飯
❦無限オニスラ
❦白菜とちくわのうまいやつ
❦チーズてりたまチキン
@pikichidesuyo さんのレシピから
#作り置きおかず
❦春雨サラダ
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#ダイエット
#ダイエット弁当
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