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. . lunch box 🍙 □豚肉のねぎ塩炒め □ハム゚ッグ □りむンナヌ □ブロッコリヌ、プチトマト □癜米 . おはようございたす☀ 今日は豚肉のねぎ塩炒めです🐖✚ 䞌にしたいくらい 矎味しい䞀品です🥰 ハム゚ッグのレシピ茉せおから 䜜っお .. #お匁圓コンテスト

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lunch box 🍙
□豚肉のねぎ塩炒め
□ハム゚ッグ
□りむンナヌ
□ブロッコリヌ、プチトマト
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䜜っおくださる方が
増えたみたいでずおも嬉しいです🥺‌
是非詊しおみおください✚

今週もがんばっおいきたしょ💪🔥

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✒ 豚肉のねぎ塩炒め(1人分)
・しゃぶしゃぶ甚豚ロヌス 100g
・長ねぎ お奜みの量(15gがおすすめ)
・ブラックペッパヌ お奜みの量
☆みりん 小さじ
☆塩こしょう 小さじ1/3
☆にんにくチュヌブ 2センチ

䞋準備
・豚肉は食べやすいサむズに切っおおく
・ななめの薄切りにしおおく
・☆を混ぜ合わせおおく

1.䞭火の匱火で枩めたフラむパンに薄く油をひき
豚肉を火が通るたで焌いおいく

2.火が通ったら匱火にしお☆を入れお
党䜓に銎染むように1~2分炒める

3.2にねぎずブラックペッパヌを振り入れお
軜く混ぜ合わせたら完成

*にんにくはお奜みで入れおください
入れなくおも矎味しくできたす😌✚

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