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3月3日 ☆ひな祭り弁当🎎☆ こんばんは😊 今日は、ひな祭り🎎 野菜で お内裏様とお雛様を 小芋と人参で 作ってみました🎎 *三色おにぎり *だし巻き玉子 *お花人参 *海老のあられ揚げ *小芋の白煮 *ラディッシュ *白菜のお浸し *コウサイタイ .. #お弁当コンテスト

出典:instagram

@n.qianxun


3月3日

☆ひな祭り弁当🎎☆

こんばんは😊
今日は、ひな祭り🎎
野菜で
お内裏様とお雛様を
小芋と人参で
作ってみました🎎

*三色おにぎり
*だし巻き玉子
*お花人参
*海老のあられ揚げ
*小芋の白煮
*ラディッシュ
*白菜のお浸し
*コウサイタイのお浸し

※今日の薬膳食材※
ワカメ.海老

今日の薬膳は、冬に食べると良い食材です。朝晩寒いのでもうしばらく冬の養生

◎海老の薬膳効果◎
腎臓を強化する働きがあるので、
老化防止や更年期障害の改善が期待さ
らます。

最後まで読んで頂いて
いつもありがとうございます🙏💕

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