出典:instagram
家族のための健康弁当☞@
おはようございます🌞 #本日のお弁当
⭐︎照り焼きチキン
⭐︎トマトベーコン串
⭐︎目玉焼き
⭐︎茄子の揚げ浸し
⭐︎エリンギと油揚げの旨煮
⭐︎カブの浅漬け
⭐︎わさびおかかチップスごはん
照り焼きチキンは志麻さんのやり方をまねしてからは、
水分とってコールドスタート、重しを置いて皮目で8割焼くというのは外せない…!
皮が縮こまらずにパリパリで焼けてめちゃくちゃおいしい😳💕
とうとうスッキリがおわっちゃうー🥲さみしいなあ。
毎日のお弁当献立の参考になりますように😌
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