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#ハンバーグ弁当 【ジャコとピーマンの炒飯】 ジャコをごま油でカリカリに炒め、小さく切ったピーマンもいれ、塩をして一緒に炒める。いい感じになったらご飯投入。醤油を少し垂らし混ぜ炒める。 【ホタルイカと新じゃがのアヒージョ 】 新じゃがは良く洗い、皮 .. #お弁当コンテスト

出典:instagram

@okanrika


#ハンバーグ弁当

【ジャコとピーマンの炒飯】
ジャコをごま油でカリカリに炒め、小さく切ったピーマンもいれ、塩をして一緒に炒める。いい感じになったらご飯投入。醤油を少し垂らし混ぜ炒める。

【ホタルイカと新じゃがのアヒージョ

新じゃがは良く洗い、皮付きのまま切ったらレンジでほっくり柔らかくしておく。少し多めのEXオリーブオイルで細かく切ったニンニクを炒め、ホタルイカ、じゃがいもを入れ、塩、コショウ、バジル、少しのにんにくチューブを入れ、味をみながら炒める。

【ハンバーグ自家製ソース】
食パンをちぎり、牛乳でふやかしたもの、生のままの玉ねぎみじん切り、ミンチ肉、卵を入れてよく混ぜて焼く。
ソースは、焼いたフライパンで、赤ワイン、バルサミコ酢、中濃ソース、ケチャップ、マヨネーズ、オイスターソースを適宜入れて火を通しながら混ぜる。

【餃子の皮のキッシュ】
卵、生クリーム、牛乳、塩コショウ、パルメザンチーズをよく混ぜておく。
アルミカップに餃子の皮をしき、先程の卵液を入れる。
ハム、ブロッコリー、コーンを入れて
オーブントースターで10分ほど焼く。

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