出典：instagram
3月30日
お昼ごはん
☆桜おにぎりと
イワシのクルクル巻き☆
こんばんは😊💕
桜が綺麗な時期ですね
私も、出勤する時に見る
川沿いの桜が🌸
癒しです😊🎶
＊桜おにぎり
＊イワシのクルクル巻き
＊三つ葉入りだし巻き玉子
＊ブロッコリー
＊菊芋のきんびら
＊お花人参
＊プチトマト
※今日の薬膳食材※
イワシ.セロリ.三つ葉
◎イワシの効能◎
血液サラサラ効果.腎臓や肝臓の機能を高める。DHAもあるので、脳にも良いです。又、美肌にも良いビタミンB6やビタミンB2も含んでいます。
最後まで読んで
ありがとうございます🙏💕
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