出典：instagram
こんにちは\( ᵕ̈* )·°✧
今日は疲労回復を意識した弁当です🍱✨
パン粉焼きの鶏むね肉は
疲労回復効果ありの食材(๑•̀ㅂ•́)و✧
子供達が好きなおかずなので
いっぱい詰めました✨
マリネも疲労に効く酢が入っていますが
長男は酸味が苦手〰️💦
今まで酢の物やマリネは避けてましたが
今日はちょっとだけ入れてみました
次男は酢の物どうだろう…💧
体のためだと思って食べてね😑💦
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✽本日のお弁当
・キチンの香草パン粉焼き
・アスパラガス
・人参とパプリカのマリネ
・プチトマト
・しらす入り玉子焼き
・しそ昆布おにぎり
・おかか昆布おにぎり
・ツートンおにぎり明太子入り
・フルーツ
(トンプソン・クリムゾン・ドラゴンフルーツ)
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