出典：instagram
#ゆきんこべんとう
鯖の味噌煮弁当♡
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IBP養成講座でみやこ先生が
作ってくださった鯖味噌🐟
思い出しながら作りました。
・
今日は健康診断なので、
朝ごはん抜き😭
お弁当の味見(つまみ食い)も
出来ず😭
美味しくできたかな❓ドキドキ
・
下に玄米
鯖の味噌煮
スナックパプリカ
オクラ
ブロッコリー
トマト
ゆで卵
パプリカ
人参クミンラペ
小松菜ごまあえ
・
昨日は胃カメラ検査
異常なし🫡
2日続けて朝ごはん抜き
辛いっす。お腹空いたよ〜😭
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