出典：instagram
今日のお弁当
・チュモッパ
・シュウマイ
・卵焼き
・人参とさつまいもの塩バターきんぴら
・ズッキーニの梅おかか和え
こんにちは♪
今日の…ではありませんがw
チュモッパ弁当です🇰🇷
うちのチュモッパはカニカマ入りです🦀
娘のお弁当にはよくカニカマが登場します。
中1の時、ハードな部活に入った娘は食も細くなり、
どんどん体重が落ちていきました。
筋肉をつけるためにタンパク質をと先輩ママにアドバイスを頂いても、お肉は食べられない、今日のお弁当はゼリーだけで良いとか…。
乳製品も食べないし、どうしたものかと悩んでいた時に行き着いたのが練り物🍢
ちくわやカニカマなら食べてくれたのでよく使うようになりました。
おにぎりだけの時も少しでも栄養が取れるようにと色々調べて韓国風のおにぎりを見つけて、とびこの代わりに常備しているカニカマを入れるようになりました。
ママのおにぎりと言えばこれ！っていうくらい何度も作った娘のお気に入りです😊
たまごはん家🥚のチュモッパは、
カニカマ、ごま油、マヨ、沢庵と、
韓国海苔ではなく韓国海苔ふりかけです。
これは娘に覚えてて欲しい味🍙
もう夕方ですね😅
週の真ん中！
みなさん、今日もお疲れさまでした💛🙌🏻
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