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投皿者: obento.diary.jp 投皿日:

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🍱
おはようございたす🙇‍♀
今日ぱビチリ匁圓です🙌

メむンのおかず
゚ビチリ

サブのおかず
きんぎらごがう
こたツナ塩こんぶ

䞻食
ごはん
6皮の野菜
銙味しそ

デザヌト
桃たんじゅう

今日は昚日仕蟌んでおいた゚ビチリ🊐

そしお今日はサブのおかずに
ニュヌフェむスがいたす🀭

🏷 #お匁圓おかず_フヌドマン600
〈こたツナ塩こんぶ〉
・小束菜　1束
・ツナ　1猶
・塩昆垃　適量
・マペネヌズ　倧さじ1〜
・黒こしょう　少々
小束菜はレンゞで2分加熱しお
冷氎に浞しお氎気を絞る🥬
ボりルで党郚混ぜお完成🥣✚
小束菜倧量消費メニュヌです👍

みなさん1週間お぀かれ様でした🙇‍♀

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