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5月25日 お昼ごはん ☆すき焼き弁当☆ こんばんは😊 今日は、 ガッツリとサッパリの 組み合わせ弁当 ご飯の上に すき焼きをドーンとのせて サッパリは、 胡瓜とフルーツトマト🍅 サラダ🥗 *すき焼き重 *胡瓜とフルーツトマトの 醤油ドレッシン .. #お弁当コンテスト

出典:instagram

@n.qianxun


5月25日
お昼ごはん

☆すき焼き弁当☆

こんばんは😊
今日は、
ガッツリとサッパリの
組み合わせ弁当

ご飯の上に
すき焼きをドーンとのせて

サッパリは、
胡瓜とフルーツトマト🍅
サラダ🥗

*すき焼き重
*胡瓜とフルーツトマトの
醤油ドレッシング和え

◎薬膳効果◎
胡瓜   体を冷やす効果が
あります。成分の
きゅうりサポニン
が炎症を鎮める作用

昼間は、暑いので😵
仕事で動いた後は、
体を冷やす
胡瓜やトマト🥒🍅で
体の熱をとり、
牛肉でスタミナ補充❗️
後半戦も
しっかり働けました🥰

最後まで読んで頂いて
ありがとうございます🙏💕

これから暑くなるので
水分補給も
忘れずに🌱🌱🌱

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