出典:instagram
今日のお弁当🍙
・甘酢肉団子
・ゆで卵
・人参シリシリ
・ちくわの磯辺揚げ
おはようございます😃
金曜日〜
1週間が早すぎる!
私、気がついたのですが、
1週間で1番疲れてるのが月曜日で
金曜日が1番元気。
それって日曜日にヨガをせず過ごすからだ!
月曜から毎日欠かさずヨガをするから
目覚めもよく体も元気!
恐ろしいな、ヨガ。
やっぱり身体のと心のデトックスが
できてるんだなー♡
長年ヨガを継続している恩恵を感じてます。
40歳から10年ヨガしたら、50歳はめちゃくちゃ若いと思うよー🙋♀️
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