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🍱せっせと娘の弁当作り🍒Jun.6

こんにちわ
☻* ｡.｡:+*°*+:｡.｡:+*°｡。｡*+:*
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◉主食/雑穀米(黒胡麻・梅干)
◉主菜/ サイコロステーキ
◉副菜/カニカマ玉子焼き
そら豆塩茹で
小松菜塩昆布胡麻和え
マッシュルームソテー
フリルレタス、トマト
◉その他/オレンジ🍊、いちご🍓

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そら豆は、皮に切り込みを入れて2分ほど塩茹で。皮を剥いただけですが、口当たりがよくて美味しいです😋
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