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こんばんは🌙ほのです☺️
いつもご覧いただきありがとうございます💞
今週も１週間お疲れ様でした✨
気がついたら、フォロワー様が
100人越え…！😳✨
皆様いつも本当にありがとうございます🥺✨
今後も何卒よろしくお願いいたします🙇♀️
明日から久々の三連休ですね！✨
皆様良い週末をお過ごしください～🥰
大学生の方は、
テスト勉強やレポート作成
ぼちぼち頑張りましょ～😂✊
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
さて、本日のお弁当は、
『鶏のしょうが焼き弁当』！
サブおかずは、
・たまご焼き（白だし）
・ほうれん草と人参のさっぱりごま和え
時間のない朝を出来るだけ
ラクにするため、
私は基本的に、
・メインおかず→前日の夜
・サブおかず→日曜に冷凍作り置き
という感じで、
事前に作ったものを
朝詰めるだけにしています😄
卵料理だけは、
食中毒を予防するため、
当日パッと作って詰めています🙆♀️
今日のサブおかずの
『ほうれん草と人参のさっぱりごま和え』は、
小分け冷凍しておいた
ほうれん草と人参を解凍し、
薄口しょうゆ、かぼす汁、ごまで
和えたもの！
かぼす汁は、お酢よりも
まろやかな口当たりなので、
たくさんかけても
胃への負担が少ないんです✨
ぜひスーパーやドラッグストアの
レモン汁がある所の付近を
探してみてください～👍️
☆プロフィール（@）の
『まとめ（真ん中の📖マーク）』にて、
食材別にレシピをまとめています🙆♀️
「明日のお弁当のおかずが決まらない…」
という時に、ぜひご活用下さい～✨
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