出典：instagram
7月15日
お昼ごはん
☆たまごサンド弁当☆
こんばんは😊💕
今日は、
暑すぎて😡💦
バテバテでした
大雨だったり
気温が高かったり
この頃のお天気は、
過ごしにくいですが
皆様大丈夫でしょうか？
＊たまごサンド
＊お花人参
＊レタスサラダ
＊プチトマト
＊枝豆
＊かぼちゃの低温ロースト
＊パプリカの低温ロースト
＊枝豆
※今日の薬膳食材※
かぼちゃ.枝豆.卵
◎薬膳効果◎
かぼちゃ 滋養強荘.血流改善
風邪予防.疲労回復
かぼちゃは、胃にも優しい食材です。
最後まで読んで頂いて
ありがとうございます🙏💕
三連休の始まりですね
皆様が素敵に過ごせますように🌱🌱
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