出典：instagram
おはようございます☀
#今朝のお弁当
#早起き弁当部
#トンテキ弁当
お久しぶりのお弁当投稿です^^;
塩麹で下味したトンテキ
マッシュポテト
南瓜煮
茹でアスパラガス
茹でブロッコリー
カニカマ
皮ごと食べれるぶどう
昨晩は夜の9時過ぎてもだーれも帰って来ず💧
1人寂しくお気楽な夕飯のトンテキでした
今朝はその残りのお肉を使用
先週からなんやかんやといつもながら
バタバタの朝だったのでお弁当投稿も
サボってました(^_^;)
記録でいちお載せておきますね〜
スーパーで見つけた粉タイプの塩麹🧂
食材にパパッとかけるだけで
下味と共にお肉も柔らかくなって、
塩味もマイルドなので甘辛い調味もOK
今朝は私以外の三人分のお弁当でした
今日は終業式の次女さん
部活も新チームになって
気持ちも新たに 夏休みもファイティン
🏖️🌻🍉 ➰🏐🙌
#お弁当 #お弁当記録 #お弁当日記
#おべんとう #オベンタグラム
#スタミナ系弁当 #トンテキ丼弁当
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