出典：instagram
#ゆきんこべんとう
とり南蛮弁当♡
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今日は仕事帰りにごはん行くので
使い捨てお弁当箱🍱
一晩漬け込んだとり南蛮
味しみしみです♡
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黒米入り玄米
オクラ
小松菜
ブロッコリー
紫キャベツマリネ
パプリカ
人参サワークリームラペ
トマト
かぼちゃ
とり南蛮
乾物味噌汁
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pic②
ずっと作り続けている
#フルーツ甘酒
今回はゴールドキウイ🥝(左)
毎朝サラダにかけてます♡
それと国産のレモン🍋をゲットしたので
#レモン塩麹
爽やか〜🍋なので、海鮮やサラダなどに合う〜🤤
夏にぴったりな発酵調味料です♡
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今日も暑い🥵
今日も良い一日を✨✨
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#お弁当 #bento #lunch #lunchbox #ランチ #お昼ごはん #健康ごはん #健康 #ダイエット弁当 #インナービューティー弁当部 #ゆきんこダイエット #いつもありがとう #美肌 #腸活 #美腸 #発酵 #インナービューティー #ダイエット #食べる事は生きる事
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