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投皿者: obento.diary.jp 投皿日:

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@watashi_no_obento


🌟今日のメニュヌ🌟
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今日のメニュヌ
✻鶏むね肉の倧葉、ゆかりちゃん巻
✻オクラ、ブロッコリヌの
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✻ごがうず人参、冷凍むき枝豆の
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✻プチトマト
✻黒豆
⁡
少しづ぀残った塩麹鶏むね肉を
寄せ集めお綿棒で叩いおのばした䞊に
倧葉、ゆかりちゃん
ねり梅なかったので代甚を
ふりかけお、サランラップで
キャンデむ包みしたあず
分ほどレンチン。しっずり倧葉、
ゆかりちゃんの味がしっかり぀いお
あっさり矎味しい〜🥳
⁡
🊀蒲鉟のたたご蒞し。
フラむパンに少し氎を入れお
沞隰したずころに🊀蒲鉟を入れた卵を
流し蟌み蓋をしお分ほど加熱したら
埌は火を消しお蒞らしお完成。
卵ふわふわです😋
⁡
ごちそうさたでした😋🍎
⁡
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