出典：instagram
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23.07.27
#今日のお弁当
本日の #ダイエット弁当
今日は胸肉じゃなくてささみ🐓
本当は昨日・今日のお弁当で使う予定だった野菜の
使っちゃいたいやつで作ったので系統はバラバラ。
美味しかったら許してくれるかなあ。
美味しいといーなあ〜
menu🍱
・青玄米と白米ブレンド150g
・ささみのガーリック醤油
・カブの浅漬け
・パプリカとソーセージのソース炒め
・野菜炒め
・アスパラと卵のサラダ
栄養🧬
・たんぱく質と食物繊維
・カリウム、ビタミン色々
・パプリカがめっちゃ優秀野菜すぎてびっくりした
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