出典：instagram
本日のお弁当
デビューして105食目✨
2023.07.31（月）
本日のお弁当も、今朝思いついて即興ですべて作りました。鍋で茹でる組、グリルとフライパンで焼き組と分けて同時進行（白身魚フライはグリルで焼き直し）。なんとかなるものですね。レンチンしてみたい！
モリモリ食べて良い一日を。
〈本日のメニュー〉
♦︎ 玄米入りごはん＋梅干し
（1段目:海苔おかか醤油）
♦︎ 白身魚フライ（市販惣菜）
♦︎ スクランブルエッグ風 甘い炒り卵
♦︎ 茹でモロヘイヤの赤梅酢白だし和え＆おかか
♦︎ グリルピーマンの塩昆布ナムル
♦︎ 人参のハーブ塩米油ソテー
♦︎ 茹でいんげんの胡麻和え
※保冷剤大2個付き
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