出典：instagram
☺︎ レシピあり
☺︎☀︎長女ﾁｬﾝ&長男ｸﾝお弁当☀︎☺︎︎
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長女ﾁｬﾝ…
☑︎ヨーグルト
︎︎︎︎︎︎☑︎なんちゃってビビンバおにぎり
長男ｸﾝ…
︎︎︎︎︎︎☑︎なんちゃってビビンバおにぎり
︎︎︎︎︎︎☑︎冷凍マンゴー
︎︎︎︎︎︎☑︎inゼリー
おはようございます👋😪
昨日もひどい暑さだったけど…
今日もすごい暑さになりそう…🫠🫠🫠
今日は、長男ｸﾝテニスの大会応援で遠く遠くに行きますw
4時に起きて…
お弁当作って…
駅に送って…
長女ﾁｬﾝのお弁当作って…
Instagram投稿してw
朝ごはんの準備にとりかかります…
そして、仕事。
…
…
…
ハードっ💦💦💦
…
…
…
毎日早くに起きて、お弁当作ったりしてる世のみなさん~尊敬しますっ🥹‼️
暑いからピリッと甘辛いコチュジャンを使って、なんちゃってビビンバおにぎりを作りました🍙
作り方
①…前日に小松菜を茹でて1センチより小さくかな！？刻んでナムルを作っておく。
②ごはんに、水分をギュッと絞った小松菜とすき焼きのタレとコチュジャンをお好みの量 混ぜる。
暑いとさ、お弁当箱開けて太陽の下で食べんの しんどいじゃない🫠
おかずも食べないだろうし、おにぎりにパンチを加えて見ました🍙😋
長男ｸﾝ、暑いのに試合に行った先も、暑さで有名な場所😎☀️w
応援だけとはいえ、コートで声出し応援するって言うから~…
ほんと体調だけは気をつけて欲しい🥹
長女ﾁｬﾝは、技術の夏期講習2日目。
昨日も普段の授業の日より遅くまでやってきた🐶✂️⸒⸒
でも、とても学べたらしい‼️
今日も、楽しんで頑張ってきてね❤️
さぁ今日も元気にいきましょ~
楽しいlunchﾀｲﾑを- ̗̀ 🍽😋𓈒𓂂𓏸
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